국민연금 조기수령 연기수령 비교 계산기
국민연금을 일찍(최대 5년 조기) 받을 때와 늦게(최대 5년 연기) 받을 때의 월 수령액과 나이별 누적 수령액을 견주고, 몇 세부터 어느 쪽이 총액 기준으로 많아지는지 손익분기 나이를 계산합니다.
2026년 기준
입력
120만원 · 65세부터 받을 때 · 국민연금공단 «내 연금 알아보기» 예상액
예상액을 모르면 국민연금 예상 수령액 계산기에서 계산한 뒤 돌아오면 불러올 수 있습니다.
비교할 수령 시작 나이
1975년생은 60~70세 사이에서 고를 수 있습니다(정상 65세). 벗어나면 끝 나이로 맞춥니다.
60세 vs 65세 손익분기 나이
76세 8개월
76세 8개월 전에 끝나면 60세부터 받는 쪽이, 그보다 오래 받으면 65세부터 받는 쪽이 총액 기준으로 많아집니다.
| 시작 | 배율 | 월 수령액 | 누적 (100세) |
|---|---|---|---|
| 60세5년 조기 | 70% | 84만원 | 4억 1,328만원 |
| 65세정상 | 100% | 120만원 | 5억 1,840만원 |
| 70세5년 연기 | 136% | 163만원 | 6억 710만원 |
- 65세 시작이 60세 시작의 누적을 따라잡는 나이: 76세 8개월
- 70세 시작이 65세 시작의 누적을 따라잡는 나이: 83세 11개월
60~70세 전체 표 보기
| 시작 | 배율 | 월액 | 85세까지 | 95세까지 |
|---|---|---|---|---|
| 60세 | 70% | 840,000원 | 2억 6,208만원 | 3억 6,288만원 |
| 61세 | 76% | 912,000원 | 2억 7,360만원 | 3억 8,304만원 |
| 62세 | 82% | 984,000원 | 2억 8,339만원 | 4억 147만원 |
| 63세 | 88% | 1,056,000원 | 2억 9,146만원 | 4억 1,818만원 |
| 64세 | 94% | 1,128,000원 | 2억 9,779만원 | 4억 3,315만원 |
| 65세 | 100% | 1,200,000원 | 3억 240만원 | 4억 4,640만원 |
| 66세 | 107.2% | 1,286,400원 | 3억 874만원 | 4억 6,310만원 |
| 67세 | 114.4% | 1,372,800원 | 3억 1,300만원 | 4억 7,773만원 |
| 68세 | 121.6% | 1,459,200원 | 3억 1,519만원 | 4억 9,029만원 |
| 69세 | 128.8% | 1,545,600원 | 3억 1,530만원 | 5억 77만원 |
| 70세 | 136% | 1,632,000원 | 3억 1,334만원 | 5억 918만원 |
계산 방법
정상 수급 나이보다 일찍 받으면 1년마다 줄고, 늦게 받으면 1년마다 늘어난 금액을 평생 받습니다.
월 수령액 = 정상 수령 월액 × (1 − 6% × 조기 햇수) 또는 × (1 + 7.2% × 연기 햇수)| 출생연도 | 정상 수급 나이 | 조기 가능 | 연기 가능 |
|---|---|---|---|
| 1952년 이전 | 60세 | 55세부터 | 65세까지 |
| 1953~1956년 | 61세 | 56세부터 | 66세까지 |
| 1957~1960년 | 62세 | 57세부터 | 67세까지 |
| 1961~1964년 | 63세 | 58세부터 | 68세까지 |
| 1965~1968년 | 64세 | 59세부터 | 69세까지 |
| 1969년 이후 | 65세 | 60세부터 | 70세까지 |
- 누적 수령액은 받기 시작한 해부터 그 나이가 끝날 때까지 받은 합계입니다. 일찍 받으면 먼저 쌓이지만 기울기가 작고, 늦게 받으면 늦게 시작해도 기울기가 커서 언젠가 따라잡습니다.
- 손익분기 나이 = (늦게 받는 월액 × 늦은 시작 나이 − 일찍 받는 월액 × 이른 시작 나이) ÷ (두 월액의 차이). 배율만으로 정해져서 월액이 얼마든 같은 나이가 나옵니다.
- 물가 연동은 두 방식 모두 같은 비율로 오르므로 빼고, 이자(할인) · 세금 · 건강보험료도 넣지 않은 단순 비교입니다.
계산 예시
예시 1. 1975년생, 정상 수령 월 120만원 — 60세 · 65세 · 70세
- 60세 시작: 월 840,000원 (70%) → 90세까지 누적 3억 1,248만원
- 65세 시작: 월 1,200,000원 (100%) → 90세까지 누적 3억 7,440만원
- 70세 시작: 월 1,632,000원 (136%) → 90세까지 누적 4억 1,126만원
- 65세 시작이 60세 시작을 따라잡는 나이: 76세 8개월
- 70세 시작이 65세 시작을 따라잡는 나이: 83세 11개월
예시 2. 1964년생(정상 63세), 월 90만원 — 2년 조기
- 61세 시작: 월 792,000원 → 85세까지 누적 2억 3,760만원
- 63세 시작: 월 900,000원 → 85세까지 누적 2억 4,840만원
- 손익분기 나이 77세 8개월 — 이 나이보다 오래 받으면 63세 시작이 총액 기준으로 많습니다.
예시 3. 1970년생, 월 155만원 — 2년 연기와 피부양자 기준
- 67세 시작: 월 1,773,200원 (연 2,128만원) — 손익분기 80세 11개월
- 연기로 연금이 연 2,000만원을 넘으면 건강보험 피부양자 자격을 잃을 수 있습니다(이 예시는 넘습니다). 건강보험료까지 넣은 비교는 은퇴 후 실수령액 계산기에서 볼 수 있습니다.
자주 묻는 질문
Q.조기노령연금은 누구나 받을 수 있나요?
가입 기간이 10년 이상이고 정상 수급 나이보다 최대 5년 일찍 신청할 수 있습니다. 다만 소득이 있는 업무에 종사하지 않아야 하며, 받는 중에 일정 소득(전체 가입자 평균소득월액, 2026년 약 319만원 수준)을 넘는 소득이 생기면 그 기간 지급이 멈춥니다.
Q.연기연금은 얼마나 늘어나나요?
1년 늦출 때마다 7.2%(한 달 0.6%)씩 늘어나 최대 5년 연기하면 136%를 평생 받습니다. 연금액의 50~90%만 골라 연기할 수도 있습니다.
Q.손익분기 나이보다 오래 살 것 같으면 늦게 받는 게 맞나요?
이 계산기는 총액 기준 비교만 보여 줍니다. 실제 판단에는 건강 상태, 은퇴 후 다른 소득, 일찍 받은 연금을 운용할 수 있는지, 건강보험료 · 세금, 배우자 유족연금 등이 함께 영향을 줍니다. 국민연금공단 상담(국번 없이 1355)에서 개인 상황을 확인하는 것이 좋습니다.
Q.물가 상승은 왜 넣지 않았나요?
국민연금은 해마다 전년도 소비자물가 상승률만큼 오릅니다. 조기 · 정상 · 연기 모두 같은 비율로 오르기 때문에 비교 결과(손익분기 나이)는 물가를 넣어도 거의 같습니다. 그래서 오늘 돈 기준으로 단순하게 비교합니다.
Q.연금을 늦게 받으면 건강보험료가 달라지나요?
국민연금은 건강보험 피부양자 소득 기준에 들어갑니다. 연기해서 연금이 연 2,000만원을 넘으면 피부양자 자격을 잃고 지역가입자 보험료를 낼 수 있습니다. 은퇴 후 실수령액 계산기에서 건강보험료까지 넣어 비교할 수 있습니다.
Q.조기 수령 중 사망하면 어떻게 되나요?
유족에게 유족연금이 지급됩니다. 유족연금은 가입 기간에 따라 기본연금액의 40~60%에 부양가족연금을 더한 금액이며, 조기 수령으로 줄어든 금액이 아니라 기본연금액을 기준으로 계산합니다. 자세한 기준은 국민연금공단에서 확인하세요.
함께 보면 좋은 계산기
기준 · 출처 · 유의사항
이 계산기는 2026년 기준 법령 · 고시 값으로 계산합니다.
공식 계산기가 없어 법령 · 고시의 산식으로 계산한 시뮬레이션입니다. 검증: 국민연금법 제61 · 62조 배율, 공단 발표 예시(월 100만원 → 5년 연기 136만원 · 5년 조기 70만원)와 일치 (2026.10.12)
계산 결과는 입력값을 바탕으로 한 참고용 시뮬레이션이며 실제 금액과 다를 수 있습니다. 특정 금융상품의 가입 · 해지를 권유하지 않으며, 중요한 결정 전에는 관계 기관이나 전문가에게 확인하세요. 조기 · 연기 신청 조건과 소득 활동에 따른 감액은 국민연금공단에서 확인하세요.