본문으로 건너뛰기
노후페이

국민연금 조기수령 연기수령 비교 계산기

국민연금을 일찍(최대 5년 조기) 받을 때와 늦게(최대 5년 연기) 받을 때의 월 수령액과 나이별 누적 수령액을 견주고, 몇 세부터 어느 쪽이 총액 기준으로 많아지는지 손익분기 나이를 계산합니다.

2026년 기준

입력

년
세
원

120만원 · 65세부터 받을 때 · 국민연금공단 «내 연금 알아보기» 예상액

예상액을 모르면 국민연금 예상 수령액 계산기에서 계산한 뒤 돌아오면 불러올 수 있습니다.

비교할 수령 시작 나이

세
세
세

1975년생은 60~70세 사이에서 고를 수 있습니다(정상 65세). 벗어나면 끝 나이로 맞춥니다.

60세 vs 65세 손익분기 나이

76세 8개월

76세 8개월 전에 끝나면 60세부터 받는 쪽이, 그보다 오래 받으면 65세부터 받는 쪽이 총액 기준으로 많아집니다.

시작배율월 수령액누적 (100세)
60세5년 조기70%84만원4억 1,328만원
65세정상100%120만원5억 1,840만원
70세5년 연기136%163만원6억 710만원
  • 65세 시작이 60세 시작의 누적을 따라잡는 나이: 76세 8개월
  • 70세 시작이 65세 시작의 누적을 따라잡는 나이: 83세 11개월
나이별 누적 수령액60세 시작65세 시작70세 시작
60~70세 전체 표 보기
시작배율월액85세까지95세까지
60세70%840,000원2억 6,208만원3억 6,288만원
61세76%912,000원2억 7,360만원3억 8,304만원
62세82%984,000원2억 8,339만원4억 147만원
63세88%1,056,000원2억 9,146만원4억 1,818만원
64세94%1,128,000원2억 9,779만원4억 3,315만원
65세100%1,200,000원3억 240만원4억 4,640만원
66세107.2%1,286,400원3억 874만원4억 6,310만원
67세114.4%1,372,800원3억 1,300만원4억 7,773만원
68세121.6%1,459,200원3억 1,519만원4억 9,029만원
69세128.8%1,545,600원3억 1,530만원5억 77만원
70세136%1,632,000원3억 1,334만원5억 918만원
조기 수령은 1년 당길 때마다 6% 줄고, 연기는 1년 늦출 때마다 7.2% 늘어납니다. 조기노령연금을 받는 동안 일정 소득이 있는 일을 하면 지급이 멈출 수 있고, 연기 기간에 소득이 있으면 연금액 일부만 연기할 수도 있습니다. 물가 연동 · 이자 · 세금 · 건강보험료를 넣지 않은 단순 비교입니다.

계산 방법

정상 수급 나이보다 일찍 받으면 1년마다 줄고, 늦게 받으면 1년마다 늘어난 금액을 평생 받습니다.

월 수령액 = 정상 수령 월액 × (1 − 6% × 조기 햇수) 또는 × (1 + 7.2% × 연기 햇수)
출생연도정상 수급 나이조기 가능연기 가능
1952년 이전60세55세부터65세까지
1953~1956년61세56세부터66세까지
1957~1960년62세57세부터67세까지
1961~1964년63세58세부터68세까지
1965~1968년64세59세부터69세까지
1969년 이후65세60세부터70세까지
  • 누적 수령액은 받기 시작한 해부터 그 나이가 끝날 때까지 받은 합계입니다. 일찍 받으면 먼저 쌓이지만 기울기가 작고, 늦게 받으면 늦게 시작해도 기울기가 커서 언젠가 따라잡습니다.
  • 손익분기 나이 = (늦게 받는 월액 × 늦은 시작 나이 − 일찍 받는 월액 × 이른 시작 나이) ÷ (두 월액의 차이). 배율만으로 정해져서 월액이 얼마든 같은 나이가 나옵니다.
  • 물가 연동은 두 방식 모두 같은 비율로 오르므로 빼고, 이자(할인) · 세금 · 건강보험료도 넣지 않은 단순 비교입니다.

계산 예시

예시 1. 1975년생, 정상 수령 월 120만원 — 60세 · 65세 · 70세

  • 60세 시작: 월 840,000원 (70%) → 90세까지 누적 3억 1,248만원
  • 65세 시작: 월 1,200,000원 (100%) → 90세까지 누적 3억 7,440만원
  • 70세 시작: 월 1,632,000원 (136%) → 90세까지 누적 4억 1,126만원
  • 65세 시작이 60세 시작을 따라잡는 나이: 76세 8개월
  • 70세 시작이 65세 시작을 따라잡는 나이: 83세 11개월

예시 2. 1964년생(정상 63세), 월 90만원 — 2년 조기

  • 61세 시작: 월 792,000원 → 85세까지 누적 2억 3,760만원
  • 63세 시작: 월 900,000원 → 85세까지 누적 2억 4,840만원
  • 손익분기 나이 77세 8개월 — 이 나이보다 오래 받으면 63세 시작이 총액 기준으로 많습니다.

예시 3. 1970년생, 월 155만원 — 2년 연기와 피부양자 기준

  • 67세 시작: 월 1,773,200원 (연 2,128만원) — 손익분기 80세 11개월
  • 연기로 연금이 연 2,000만원을 넘으면 건강보험 피부양자 자격을 잃을 수 있습니다(이 예시는 넘습니다). 건강보험료까지 넣은 비교는 은퇴 후 실수령액 계산기에서 볼 수 있습니다.

자주 묻는 질문

Q.조기노령연금은 누구나 받을 수 있나요?

가입 기간이 10년 이상이고 정상 수급 나이보다 최대 5년 일찍 신청할 수 있습니다. 다만 소득이 있는 업무에 종사하지 않아야 하며, 받는 중에 일정 소득(전체 가입자 평균소득월액, 2026년 약 319만원 수준)을 넘는 소득이 생기면 그 기간 지급이 멈춥니다.

Q.연기연금은 얼마나 늘어나나요?

1년 늦출 때마다 7.2%(한 달 0.6%)씩 늘어나 최대 5년 연기하면 136%를 평생 받습니다. 연금액의 50~90%만 골라 연기할 수도 있습니다.

Q.손익분기 나이보다 오래 살 것 같으면 늦게 받는 게 맞나요?

이 계산기는 총액 기준 비교만 보여 줍니다. 실제 판단에는 건강 상태, 은퇴 후 다른 소득, 일찍 받은 연금을 운용할 수 있는지, 건강보험료 · 세금, 배우자 유족연금 등이 함께 영향을 줍니다. 국민연금공단 상담(국번 없이 1355)에서 개인 상황을 확인하는 것이 좋습니다.

Q.물가 상승은 왜 넣지 않았나요?

국민연금은 해마다 전년도 소비자물가 상승률만큼 오릅니다. 조기 · 정상 · 연기 모두 같은 비율로 오르기 때문에 비교 결과(손익분기 나이)는 물가를 넣어도 거의 같습니다. 그래서 오늘 돈 기준으로 단순하게 비교합니다.

Q.연금을 늦게 받으면 건강보험료가 달라지나요?

국민연금은 건강보험 피부양자 소득 기준에 들어갑니다. 연기해서 연금이 연 2,000만원을 넘으면 피부양자 자격을 잃고 지역가입자 보험료를 낼 수 있습니다. 은퇴 후 실수령액 계산기에서 건강보험료까지 넣어 비교할 수 있습니다.

Q.조기 수령 중 사망하면 어떻게 되나요?

유족에게 유족연금이 지급됩니다. 유족연금은 가입 기간에 따라 기본연금액의 40~60%에 부양가족연금을 더한 금액이며, 조기 수령으로 줄어든 금액이 아니라 기본연금액을 기준으로 계산합니다. 자세한 기준은 국민연금공단에서 확인하세요.

기준 · 출처 · 유의사항

이 계산기는 2026년 기준 법령 · 고시 값으로 계산합니다.

공식 계산기가 없어 법령 · 고시의 산식으로 계산한 시뮬레이션입니다. 검증: 국민연금법 제61 · 62조 배율, 공단 발표 예시(월 100만원 → 5년 연기 136만원 · 5년 조기 70만원)와 일치 (2026.10.12)

계산 결과는 입력값을 바탕으로 한 참고용 시뮬레이션이며 실제 금액과 다를 수 있습니다. 특정 금융상품의 가입 · 해지를 권유하지 않으며, 중요한 결정 전에는 관계 기관이나 전문가에게 확인하세요. 조기 · 연기 신청 조건과 소득 활동에 따른 감액은 국민연금공단에서 확인하세요.